Εν όψει του νέου κύματος υψηλών θερμοκρασιών με διάρκεια που αναμένεται στη χώρα μας, υπενθυμίζουμε μια σειρά από σχετικά άρθρα και οδηγίες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του φαινομένου: Καύσωνας Ηλιακή ακτινοβολία Θερμοπληξία Εξάντληση από ζέστη Κολύμβηση Παιδί και Νερό Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα Προστατευτικά μέτρα για τον καύσωνα Συμπληρωματικά, […]
Την Παρασκευή 30/06/2017, πραγματοποιήθηκε συνάντηση μεταξύ της Διοίκησης του ΕΚΑΒ και της διοίκησης του Σωματείου Εργαζομένων ΕΚΑΒ Αθηνών, με θέμα την οριστικοποίηση των θερινών αδειών των εργαζομένων για το έτος 2017. Επίσης, στη συνάντηση συμμετείχαν εκπρόσωποι της Δ/νσης Νοσηλευτικής και του Γραφείου Κίνησης της υπηρεσίας. Ως Διοίκηση, έχουμε επανειλημμένα δηλώσει ότι η όποια διευθέτηση του […]
Να κολυμπάτε πάντα με παρέα. Ποτέ μόνοι! Περιμένετε να περάσουν 4 ώρες από το φαγητό για να κολυμπήσετε. Τα οινοπνευματώδη ποτά και η κολύμβηση είναι επικίνδυνος συνδυασμός. Μην κολυμπάτε όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές (ειδικά όταν βρέχει) και σε θάλασσα με μεγάλα κύματα ή ισχυρά ρεύματα. Μην κάνετε βουτιές σε άγνωστα ή θολά νερά […]
Τις ημέρες του καύσωνα πρέπει να φροντίζετε: να μην κυκλοφορείτε στον καυτό ήλιο, να μην καταπονείστε σωματικά, να παραμένετε σε σκιερό, δροσερό και αεριζόμενο με ανεμιστήρες ή κλιματιζόμενο μέρος τα ρούχα θα πρέπει να είναι ελαφρά, ευρύχωρα και ανοιχτού χρώματος, το δε κεφάλι να είναι καλυμμένο με κατάλληλο καπέλο, τα μάτια να προστατεύονται με κατάλληλα […]
Προκαλείται από απώλεια νερού και αλατιού από το σώμα, λόγω υπερβολικής εφίδρωσης Αν νοιώσετε: Πονοκέφαλος, ίλιγγος και σύγχυση Ανορεξία και ναυτία Εφίδρωση με ωχρό υγρό δέρμα Κράμπες στα χέρια και στα πόδια Γρήγορος, αδύναμος σφυγμός και αναπνοή Αγωγή: Μετακινείστε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος Ξαπλώστε τον και ανασηκώστε τα πόδια Δώστε του άφθονο νερό, διαλύστε […]
Οδηγός προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες που η ακτινοβολία του είναι ισχυρότερη, δηλ. 10πμ – 4μμ. Φοράτε καπέλα και μπλουζάκια με μακρύ μανίκι όταν είστε έξω στον ήλιο. Διαλέγετε εφαρμοστά υφάσματα για μεγαλύτερη προστασία από τις ακτίνες του ήλιου. Πάντα να ξαναβάζετε το αντιηλιακό όταν βγαίνετε από το […]
