EKAB

EFHMERIES NOSOKOMEION

Σύνδεση χρήστη

Αναρτήσεις κατηγορίας Χρήσιμες Οδηγίες

Γρίπη πτηνών

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τη γρίπη των πτηνών (αρχείο PDF, 119KB) Εργαστηριακή διάγνωση (αρχείο PDF, 354KB) Για κάθε επιπλέον ενημέρωση μπορείτε να επικοινωνείτε με τις δικτυακούς τόπους: του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. (ΚΕΝΤΡΟ ΕΛΕΓΧΟΥ & ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΝΟΣΗΜΑΤΩΝ) του ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΥΓΕΙΑΣ

Παιδί και Νερό

Πρόληψη – συστάσεις Ποτέ μην αφήνετε το παιδί σας χωρίς επίβλεψη μέσα ή κοντά σε νερό. Μη χρησιμοποιείτε συσκευές επίπλευσης (μπρατσάκια, φουσκωτές. κουλούρες κλπ) ως υποκατάστατα της επίβλεψης. Φροντίστε να μάθει το παιδί σας κολύμβηση όσο το δυνατόν νωρίτερα (συνήθως μετά τα 4 έτη). Μη θεωρήσετε ποτέ ότι το παιδί σας είναι «απρόσβλητο» από πνιγμό […]

Κολύμβηση

Να κολυμπάτε πάντα με παρέα. Ποτέ μόνοι! Περιμένετε να περάσουν 4 ώρες από το φαγητό για να κολυμπήσετε. Τα οινοπνευματώδη ποτά και η κολύμβηση είναι επικίνδυνος συνδυασμός. Μην κολυμπάτε όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κακές (ειδικά όταν βρέχει) και σε θάλασσα με μεγάλα κύματα ή ισχυρά ρεύματα. Μην κάνετε βουτιές σε άγνωστα ή θολά νερά […]

Καύσωνας

Τις ημέρες του καύσωνα πρέπει να φροντίζετε: να μην κυκλοφορείτε στον καυτό ήλιο, να μην καταπονείστε σωματικά, να παραμένετε σε σκιερό, δροσερό και αεριζόμενο με ανεμιστήρες ή κλιματιζόμενο μέρος τα ρούχα θα πρέπει να είναι ελαφρά, ευρύχωρα και ανοιχτού χρώματος, το δε κεφάλι να είναι καλυμμένο με κατάλληλο καπέλο, τα μάτια να προστατεύονται με κατάλληλα […]

Εξάντληση από ζέστη

Προκαλείται από απώλεια νερού και αλατιού από το σώμα, λόγω υπερβολικής εφίδρωσης Αν νοιώσετε: Πονοκέφαλος, ίλιγγος και σύγχυση Ανορεξία και ναυτία Εφίδρωση με ωχρό υγρό δέρμα Κράμπες στα χέρια και στα πόδια Γρήγορος, αδύναμος σφυγμός και αναπνοή Αγωγή: Μετακινείστε τον πάσχοντα σε δροσερό μέρος Ξαπλώστε τον και ανασηκώστε τα πόδια Δώστε του άφθονο νερό, διαλύστε […]

Ηλιακή ακτινοβολία

Οδηγός προστασίας από την ηλιακή ακτινοβολία Περιορίστε την έκθεση στον ήλιο τις ώρες που η ακτινοβολία του είναι ισχυρότερη, δηλ. 10πμ – 4μμ. Φοράτε καπέλα και μπλουζάκια με μακρύ μανίκι όταν είστε έξω στον ήλιο. Διαλέγετε εφαρμοστά υφάσματα για μεγαλύτερη προστασία από τις ακτίνες του ήλιου. Πάντα να ξαναβάζετε το αντιηλιακό όταν βγαίνετε από το […]

Bear